延滨是我非常敬仰的老师和挚友，他学习中医，热爱中医，推广中医和传统文化，希望中医能够被全世界医学专家理解，并且有科学数据支撑它的疗效和安全性。我经常去探望他，同他请教人生的哲理。

延滨和我一样，都是性格非常温和的人。每当我有一些烦恼，他总会温柔的宽慰我，为我答疑解惑。

这天我们说起了森田正马先生，延斌告诉我他的故事，“顺其自然，为所当为”。什么意思呢？

这句话的意思，做人做事不是随心所欲，而是说一种觉悟，是自然而然的去接受和去实践，付出很多耐心和细致的工作。但同时所以不必有任何负担去预设或者谋划，做就是了。做的那一刻就好了。

不必预设什么，只是全身心投入工作。一切自然而然。所有的症状，都是无名的烦恼，是人为的预设。破除掉，甚至连顺其自然也是这样。真正的顺其自然，是如实的态度，而不是别的。

说这话的时候，他拿着烟的手一直在颤抖着，长期服药的不良反应，让手脚总是忍不住的颤抖。但是他一直坚持撰写“腔调中医”的专栏，翻译黄帝内经，撰写诗歌，演唱，授课讲庄子，老子。

“累的时候，就在大树下歇一歇。冬蕾，接纳自己所有的过失和不完美，停下来，休息好了继续努力前行就好了。”延滨最后说。